第一百零三章 吐气发声法
“哈哈,朋友们都到齐了啊,那咱们就开始讲讲呼吸吧。在做的各位基本上都是明劲巅峰,董广这个小滑头不算在里面,哈哈。”
宏道人认识董广,并且因为杨松祎的关系,对董广的态度还算不错。他正说话期间,董广就看见宏道人背后窜出了一个猴子,直接朝董广扑了过来。
“晕,这小家伙竟然到现在还记仇。”董广心里面念头一闪,他的手已经稳稳的抓住这个小猴子的皮了,小猴子空中张牙舞爪,滑稽的很。
“哈哈,宏道师叔,你这个猴子太亲热了吧。”董广知道是火车站的事,但是现在总不能这样说吧,他也习惯了跟杨松祎一起喊宏道人为师叔。
“哈哈,臭小子,小灰过来。泼猴性子,还不改了!”宏道人笑骂了董广一句,接着把脸一板,对猴子一个嚷嚷,这个猴子竟然也听得懂。随着董广的手一松,猴子一下子就窜到了宏道人的怀里。
“哈哈,诸位见笑了,我们现在开始简单探讨一下呼吸的内容。我闻畸人术,一气中夜存。能令深深息,呼吸还归跟。”宏道人一句话说过,众人也都开始认真听起来。
严格来说,这里面大部分人功夫都已经达到了明劲的巅峰,或者比较高的水平。只有董广例外,董广自身的功夫还在明劲初期。
“快讲吧,宏道人,别在这儿吊着咱们的胃口了。”
剩下的其他擂主,如果想要功夫提得更高,就必须要把功夫练到体内去,而且擂主们都知道这种功夫是跟呼吸有关,但是如果去练,却没有人说得清楚。都不知到该如何练,到现在看见宏道人还在这儿吊着大家的胃口,不由急了。
董广这才来得及看了一下周围,他发现这里面有一个他认识的人,叫做冯青云。
“诶,武术俱乐部的老师?冯青云,他竟然也在这里,竟然也是一名擂主,人不可貌相啊!”董广眼睛一亮。
没错,这个中年人就是学校里面负责武术俱乐部的老师,没想到他也在十六个擂主里面。他对董广的印象不深,但是董广对他的印象可不算太浅。
想想以前,武术俱乐部冯青云老师身为武术六段,当时董广还憧憬的很,没想到转眼大半年过去,董广现在在单纯的武力修为上,竟然已经和这位冯青云老师齐肩,或者说只是略低于冯青云而已。
董广心里面不由有些感慨,就在他感慨的时候,宏道人已经开始说起来呼吸的一些内容了,这种讲解很简单,只是增强一下在座的这些高手对于呼吸的了解,并没有实际的功夫,也没有给他们明确的修炼功法。
不过这已经让在座的这些人都很满意了,众所周知,当今世界中,最神秘的医学是中医,中医的原理,西方人到现在都搞不明白,而中医对于呼吸的研究,又远远高于西医。
“我给大家说一下简单的内容吧,谁知道一天是多少秒?”
接着一堆人都笑了起来:“宏老,这种问题就不要逗我们了。八万六千四百秒,这是咱们都知道的事。”
“哈哈,好,那我就不卖关子了。”宏道人在这边地界也是个老好人,跟附近的这些高手们关系也都好得很。所以大家在一起说话十分轻松,没有什么顾虑。
“一天是八万六千四百秒,《脉经》里面计算的时间是,一天为一万三千五百息。其实算起来的话,人一次呼吸的最佳时间是在六点四秒。这一点最近一些西医也提了出来。不过中医在西晋就已经提出来了。我说这一点只是供大家参考了解一下,咱们都互相交流一下看法。”
宏道人说话没什么架子,讲的也很有意思,而且计算的时间精确到小数点后,倒是比董广计算的更清楚。
董广突然有些恶搞的想法:“这个呼吸的最佳时间,不会还跟八卦有关系吧。哈哈,不想了,就算跟八卦有关系,也跟我没关系,我这么八卦做什么啊。”
因为后天八卦就是六十四个数,恰好是人一次最佳呼吸的一百倍。只不过董广对八卦周易没有什么了解,所以董广想了一会,就继续听宏道人讲的东西了。
“我再说一点简单的内容,正常情况下呼吸和脉跳的比例是一比四。这一点对大家估计也会有点帮助。剩下的时间,大家谁对呼吸有什么其他理解也可以说。”
宏道人说的话,很简单,里面确实包含有内容,但是如果没有一套成系统的呼吸方法,根本不会理解这几句话是什么含义。董广如果昨天,没有得到杨松祎给他的周天吐纳呼吸法,今天也会搞不懂宏道人说的话,不过现在他已经能理解一点了。
“宏老啊,你不厚道,说点咱们都能听得懂的吧,你就给我们讲一下内家拳和外家拳锻炼脏腑的一些内容,或者该怎么样发力的内容吧,你的老底俺们都知道掏不出来。”
说话的时候,一个中年大大呼呼的就表现出来了自己的不满,场上的人都跟着哄然大笑起来。
“这就尴尬了啊,大家竟然都看出来了,看来我也不好藏着噎着了。那我就说一下,拳术里面的一些锻炼脏腑的东西吧。”
随着众人哈哈一笑,也没人把中年说的当回事。
之后宏道人,也知道不能打着哈哈过去了,所以就开始说起来内家拳和外家拳的一些锻炼脏腑的方法了,虽然不如董广的得到的周天吐纳呼吸法,但是也实用的很。
“我就在吐气方面给大家说一些内容,不管是吐气,还是发音,咱们都是靠嘴巴来的,所以也可以说,发声是吐气的一种延伸。我给大家说一些运用发声锻炼劲力的方法吧。董广,你起来给他们演示一下吧。我说着,你练着。”
“我?”董广一惊,接着就站了起来。宏道人叫他,并不是董广会发声的这种练习方法,而是因为在场诸位,他能使唤得动的,也只有董广了。
“‘嘿’的发声有助于点劲,点劲有神出鬼没之变,‘呀’有助于格劲,格劲有顶天立地之态。‘咿’声有助于踩劲,踩劲有以柔克刚之巧;‘哼’有助于合劲,合劲有惊心动魄之状;‘陡’声有助于拿劲,拿劲有显赫震敌之威。”
宏道人每说一句话,董广紧跟着就做出相应的动作,同时发声吐气。旁边的这些擂主们也都很认真的看着董广做的动作。
“‘啾’声有助于摔劲,摔劲有横扫昆仑之力;‘呣’声有助于整劲,‘呐’声有助于崩劲,‘哈’声有助于斩推之劲,‘咳’声有助于撞劲,‘喝’声有助于冲劲,‘哎’声有助于截劲。”
董广舌头一动,声如霹雳。一个个字从他嘴中吐出,一招一式随着动作展开。憾人心扉!
“这是真东西,可以记一下。”下面的擂主们也都纷纷打起精神,心中暗道,本来场上还有些细微的议论声,这个时候突然全部没有了。
而那个咋咋呼呼的中年本来只是随口一说,等着看宏道人准备拿什么敷衍,没想到宏道人竟然真的说了这些有用的东西。
“哟,有意思有意思,好东西!哈哈,行!”中年耳朵一动,整个人眼珠一转,突然大笑着说好。
而董广听到这些内容的时候也猛地一惊,这些内容他听过,不过只听了四个字,只听了‘哼’‘哈’‘嘿’‘呀’四个字。以前何毅给他讲少林拳发声吐气的时候,提到了这几个字。
但是董广当时也不理解,具体的意思。现在宏道人说的显然比何毅所说的更为完整,董广也没有想到,这几个字,竟然和很多武者梦寐已求的暗劲有关系。
董广一招一式的动作也做的很认真,这也是他的呼吸法之中没有的内容,而且也不可能加入到他的呼吸法之中。
但是董广知道,自己的根本是兵家连环拳,这些发声运劲的用法,在他的周天吐纳呼吸法,没有练成之前,可以融入到兵家连环拳之中。
这样也是可以增强董广的实力的,同时让他在练拳之时,和日常生活之中,都可以锻炼自己的吐纳呼吸。
而何毅当初以为的简单内容,这种发声的运用,竟然也是很多门派失传的内容。
“哈哈,呼吸太和。炼形易色。歌以言之。思行游八极。老头我说的这些能算得上真东西了吧,清朝时候,不许民间习武,那个练武的敢喊出声来,第二天被街坊邻居举报,就要上菜市场被杀头。很多的吐气发声法,也在这个时候失传。今天老道我就讲到这了,明天大家都记得来比武。哈哈。都散了吧,回去该怎么琢磨怎么琢磨。”
神仙妙诀古今传。谁会此幽玄。龟蛇自然呼吸,玄牝*绵绵。铅中汞,汞中铅。两俱全。抽添加减,进火功夫,炼就胎仙。
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宏道人认识董广,并且因为杨松祎的关系,对董广的态度还算不错。他正说话期间,董广就看见宏道人背后窜出了一个猴子,直接朝董广扑了过来。
“晕,这小家伙竟然到现在还记仇。”董广心里面念头一闪,他的手已经稳稳的抓住这个小猴子的皮了,小猴子空中张牙舞爪,滑稽的很。
“哈哈,宏道师叔,你这个猴子太亲热了吧。”董广知道是火车站的事,但是现在总不能这样说吧,他也习惯了跟杨松祎一起喊宏道人为师叔。
“哈哈,臭小子,小灰过来。泼猴性子,还不改了!”宏道人笑骂了董广一句,接着把脸一板,对猴子一个嚷嚷,这个猴子竟然也听得懂。随着董广的手一松,猴子一下子就窜到了宏道人的怀里。
“哈哈,诸位见笑了,我们现在开始简单探讨一下呼吸的内容。我闻畸人术,一气中夜存。能令深深息,呼吸还归跟。”宏道人一句话说过,众人也都开始认真听起来。
严格来说,这里面大部分人功夫都已经达到了明劲的巅峰,或者比较高的水平。只有董广例外,董广自身的功夫还在明劲初期。
“快讲吧,宏道人,别在这儿吊着咱们的胃口了。”
剩下的其他擂主,如果想要功夫提得更高,就必须要把功夫练到体内去,而且擂主们都知道这种功夫是跟呼吸有关,但是如果去练,却没有人说得清楚。都不知到该如何练,到现在看见宏道人还在这儿吊着大家的胃口,不由急了。
董广这才来得及看了一下周围,他发现这里面有一个他认识的人,叫做冯青云。
“诶,武术俱乐部的老师?冯青云,他竟然也在这里,竟然也是一名擂主,人不可貌相啊!”董广眼睛一亮。
没错,这个中年人就是学校里面负责武术俱乐部的老师,没想到他也在十六个擂主里面。他对董广的印象不深,但是董广对他的印象可不算太浅。
想想以前,武术俱乐部冯青云老师身为武术六段,当时董广还憧憬的很,没想到转眼大半年过去,董广现在在单纯的武力修为上,竟然已经和这位冯青云老师齐肩,或者说只是略低于冯青云而已。
董广心里面不由有些感慨,就在他感慨的时候,宏道人已经开始说起来呼吸的一些内容了,这种讲解很简单,只是增强一下在座的这些高手对于呼吸的了解,并没有实际的功夫,也没有给他们明确的修炼功法。
不过这已经让在座的这些人都很满意了,众所周知,当今世界中,最神秘的医学是中医,中医的原理,西方人到现在都搞不明白,而中医对于呼吸的研究,又远远高于西医。
“我给大家说一下简单的内容吧,谁知道一天是多少秒?”
接着一堆人都笑了起来:“宏老,这种问题就不要逗我们了。八万六千四百秒,这是咱们都知道的事。”
“哈哈,好,那我就不卖关子了。”宏道人在这边地界也是个老好人,跟附近的这些高手们关系也都好得很。所以大家在一起说话十分轻松,没有什么顾虑。
“一天是八万六千四百秒,《脉经》里面计算的时间是,一天为一万三千五百息。其实算起来的话,人一次呼吸的最佳时间是在六点四秒。这一点最近一些西医也提了出来。不过中医在西晋就已经提出来了。我说这一点只是供大家参考了解一下,咱们都互相交流一下看法。”
宏道人说话没什么架子,讲的也很有意思,而且计算的时间精确到小数点后,倒是比董广计算的更清楚。
董广突然有些恶搞的想法:“这个呼吸的最佳时间,不会还跟八卦有关系吧。哈哈,不想了,就算跟八卦有关系,也跟我没关系,我这么八卦做什么啊。”
因为后天八卦就是六十四个数,恰好是人一次最佳呼吸的一百倍。只不过董广对八卦周易没有什么了解,所以董广想了一会,就继续听宏道人讲的东西了。
“我再说一点简单的内容,正常情况下呼吸和脉跳的比例是一比四。这一点对大家估计也会有点帮助。剩下的时间,大家谁对呼吸有什么其他理解也可以说。”
宏道人说的话,很简单,里面确实包含有内容,但是如果没有一套成系统的呼吸方法,根本不会理解这几句话是什么含义。董广如果昨天,没有得到杨松祎给他的周天吐纳呼吸法,今天也会搞不懂宏道人说的话,不过现在他已经能理解一点了。
“宏老啊,你不厚道,说点咱们都能听得懂的吧,你就给我们讲一下内家拳和外家拳锻炼脏腑的一些内容,或者该怎么样发力的内容吧,你的老底俺们都知道掏不出来。”
说话的时候,一个中年大大呼呼的就表现出来了自己的不满,场上的人都跟着哄然大笑起来。
“这就尴尬了啊,大家竟然都看出来了,看来我也不好藏着噎着了。那我就说一下,拳术里面的一些锻炼脏腑的东西吧。”
随着众人哈哈一笑,也没人把中年说的当回事。
之后宏道人,也知道不能打着哈哈过去了,所以就开始说起来内家拳和外家拳的一些锻炼脏腑的方法了,虽然不如董广的得到的周天吐纳呼吸法,但是也实用的很。
“我就在吐气方面给大家说一些内容,不管是吐气,还是发音,咱们都是靠嘴巴来的,所以也可以说,发声是吐气的一种延伸。我给大家说一些运用发声锻炼劲力的方法吧。董广,你起来给他们演示一下吧。我说着,你练着。”
“我?”董广一惊,接着就站了起来。宏道人叫他,并不是董广会发声的这种练习方法,而是因为在场诸位,他能使唤得动的,也只有董广了。
“‘嘿’的发声有助于点劲,点劲有神出鬼没之变,‘呀’有助于格劲,格劲有顶天立地之态。‘咿’声有助于踩劲,踩劲有以柔克刚之巧;‘哼’有助于合劲,合劲有惊心动魄之状;‘陡’声有助于拿劲,拿劲有显赫震敌之威。”
宏道人每说一句话,董广紧跟着就做出相应的动作,同时发声吐气。旁边的这些擂主们也都很认真的看着董广做的动作。
“‘啾’声有助于摔劲,摔劲有横扫昆仑之力;‘呣’声有助于整劲,‘呐’声有助于崩劲,‘哈’声有助于斩推之劲,‘咳’声有助于撞劲,‘喝’声有助于冲劲,‘哎’声有助于截劲。”
董广舌头一动,声如霹雳。一个个字从他嘴中吐出,一招一式随着动作展开。憾人心扉!
“这是真东西,可以记一下。”下面的擂主们也都纷纷打起精神,心中暗道,本来场上还有些细微的议论声,这个时候突然全部没有了。
而那个咋咋呼呼的中年本来只是随口一说,等着看宏道人准备拿什么敷衍,没想到宏道人竟然真的说了这些有用的东西。
“哟,有意思有意思,好东西!哈哈,行!”中年耳朵一动,整个人眼珠一转,突然大笑着说好。
而董广听到这些内容的时候也猛地一惊,这些内容他听过,不过只听了四个字,只听了‘哼’‘哈’‘嘿’‘呀’四个字。以前何毅给他讲少林拳发声吐气的时候,提到了这几个字。
但是董广当时也不理解,具体的意思。现在宏道人说的显然比何毅所说的更为完整,董广也没有想到,这几个字,竟然和很多武者梦寐已求的暗劲有关系。
董广一招一式的动作也做的很认真,这也是他的呼吸法之中没有的内容,而且也不可能加入到他的呼吸法之中。
但是董广知道,自己的根本是兵家连环拳,这些发声运劲的用法,在他的周天吐纳呼吸法,没有练成之前,可以融入到兵家连环拳之中。
这样也是可以增强董广的实力的,同时让他在练拳之时,和日常生活之中,都可以锻炼自己的吐纳呼吸。
而何毅当初以为的简单内容,这种发声的运用,竟然也是很多门派失传的内容。
“哈哈,呼吸太和。炼形易色。歌以言之。思行游八极。老头我说的这些能算得上真东西了吧,清朝时候,不许民间习武,那个练武的敢喊出声来,第二天被街坊邻居举报,就要上菜市场被杀头。很多的吐气发声法,也在这个时候失传。今天老道我就讲到这了,明天大家都记得来比武。哈哈。都散了吧,回去该怎么琢磨怎么琢磨。”
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